Какого размера должен быть армопояс?

Обычно ширина(толщина) армопояса равняется ширине стены, 200-400мм, а рекомендуемая высота 200-300мм. В идеале геометрию, армирование и состав бетона армопояса определяют расчетами конкретно под каждый объект. Но разумнее будет сделать ширину армопояса чуть тоньше, чем стена, чтобы был запас места под утеплитель.